闫强只是感觉最后一下，从纪轲的掌跟处冒出一股热流，所过之处舒坦的不得了，听到纪轲让自己站起来，就赶紧站起来。
“有点不一样，左边你推过的地方轻松很多，而且以往的疼痛轻了不少。”闫强站着仔细感受一下，然后用手比划了几下，“哎，你看，我两侧的腰一个高，一个低！”
纪轲闻言走过去，掏出皮尺，拉直后仔细对比下闫强的髂前上棘（体表腹股沟外侧的那块骨头）。
“的确是一边高，一边低，左侧推压过的要比右侧低大概半公分。”纪轲收起皮尺，“好了，闫哥，这才刚开始，面朝上，仰卧位躺在垫子上。我该给你松解髂腰肌了。”
“髂腰肌？刚才那个是？”闫强躺下去，好奇的问道，他现在突然发现，让一个优秀的私教给自己服务是多么值当的一件事！
自己只用提出需求，掏钱买单，然后就可以什么都不用操心，跟着教练走就可以了。如果过程中没有那些疼痛，那就更爽了！天堂级的傻瓜操作！
“刚才是腰方肌，髂腰肌要比腰方肌更靠近体内，准确的说，从背部看，髂腰肌在腰方肌下面。不过，髂腰肌是两块肌肉的统称，一块是腰大肌，一块是髂肌，虽然这两块起点不一样，但都止于股骨小转子，两块肌肉功能一样，更像是有两个起点，一个止点的肌肉，所以就被称为髂腰肌。”