只见他起跨时，异侧臂配合摆动腿的抬膝作屈肘前上摆。
随着摆动腿伸展小腿和折体动作，前臂向摆动腿伸出，另一臂屈肘向后摆动，使肩髋的横轴作相向运动。
他就在这里几乎追平了大卫.奥利弗。
不。
不止是追平。
他刚刚做的这些，无形中加大蹬地力量和分腿角度。
加快了人体向前移动的速度。
同时也为后续栏间跑创造了有利条件。
奥利弗在过栏的时候，一直有重心过高，容易踢栏的问题。
年轻还好。
现在不么年轻了，之前没有打磨好的技术，就通通变成了漏洞点。
在他身上一个一个开花。
拦都拦不住。
不是说重心高就不好，如果你压得住，高重心有高重心的好处。
因为跨栏和短跑不同。
运动员在起跨攻栏时如果保持较高的身体重心，就可以使身体能够沿着距地面较高的“平直轨迹”迅速向前移动。
这样有利于减少过栏时的阻力。
提高过栏速度。
并且为栏间跑的衔接创造良好条件。
说到这里典型的人是谁，相信你已经明白，是的，我国的著名运动员刘祥就是个中典型。刘祥在跨栏过程中就很好地展现了高重心过栏的技术特点，使其能够快速平稳地跨越栏架。
当然有优势就有劣势。
比如重心高会使运动员的身体平衡更难控制。在起跨攻栏和过栏过程中，较小的干扰就可能导致身体晃动或失去平衡，增加摔倒的风险。
比如在室外赛场，如果遇到侧风，高重心状态下运动员更容易被风吹得偏离原有轨迹。
比如维持高重心过栏需要更强的肌肉力量，特别是腿部和腰腹部力量。这对运动员的身体素质要求极高，如果力量不足，会导致动作变形。
比如可能出现蹬地不充分，无法为身体提供足够的向前动力，影响栏间速度。
这都是缺点。
所以到底是好是坏，还是看运动员本身怎么驾驭。
砰砰砰。
既然超过了奥利弗，那么已经第三了。
还有没有机会。
更进一步？
其实第三已经是超额完成目标，是赛前都没想到的结果，虽然不是刘祥那样的第一，可对于谢文君来说已经是巨大的进
…。。