小时，俯卧撑500下，仰卧起坐300次，蛙跳200次，杠铃300次，50公斤负重十五公里。
林天闻言，顿时想骂人了，这tm到底是有多厉害，简直就是兵王了。
“咳咳！”
“陆哥原来是特种兵吗？”林天有些好奇道。
“哈哈，说来惭愧，就差一点就可以进特种部队！”
“难怪这么厉害，既然如此，那陆哥就按照原来的两倍来锻炼，50公斤负重十五公里就算了。”
听到林天这话，陆军顿时懵逼了，这样玩可能会累死人的。
“没事，我陪你一起。”
陆军看着林天那没一点肌肉的身材，对此有些质疑。
“陆哥，要不咱们比比，看谁先把你的日常标准训练做完，除了负重跑。”
“呵呵，没问题。”
他认为林天最多也就是懂点技巧就算加上他天生神力，是不可能赢过经常训练的他。
而就在这时，陆灵走了过来，看见林天和陆军在商讨着什么。
“老哥，你们在干什么？”
“没什么，只是林天想和我比，我日常的训练量，看谁更快完成。”
“哦，是吗？”陆灵瞥了林天一眼，“你有时间让我哥和你比，不如直接教他点武功，现在危难时刻，等你们训练完了，不得累个半死，如果是遇到危险了，你们怎么战斗？”陆灵对二人呵斥道。
如果是平时她不会管，可是现在不一样，早上已经有很多人牺牲了，她不想哥哥也出事。