花花轿子人抬人,王胖子给面子不计较,纪轲可不能把面子揣兜里,把这种不计较当作理所应当;否则,时间长了,再好的关系也会变淡。
很多人,即便是亲兄弟在这方面都不怎么注意,认为两人的关系铁得很,些许细节不必注意;但实际上日积累月,日销月蚀之下,血浓的亲情都能被磨灭;更遑论纪轲和王胖子只是生意场上的交情?能经得起耗?
“老规矩,先测数据,再说其他!”寒暄过后,纪轲一板一眼地开始为王胖子测量身体数据。
身体数据测量是私教课的必备环节,不然锻炼一段时间后,会员说没效果,教练说效果很明显,那不是扯淡嘛!
身体数据从上到下依次是肩宽、大臂围度、胸围、腰围、臀围、大腿围度、小腿围度。
肩宽一般测量肩峰,嗯,直观的就是上衣肩部与袖子缝纫线交汇处,用手摁下去,会摁到一块骨头,那就是肩峰。
大臂围度的测量,一般要裸露大臂,然后屈肘,肱二头肌发力,然后环绕最高点一圈;
胸围测量,不用憋气,在胸部最高点---一般放在**的位置,围绕一圈;
腰围测量,一般放在肚挤眼,或者肚挤眼下两指的地方,围绕一圈;
臀围测量,一般会从臀部最高处,绕半圈,从一侧绕到另一侧即可,需要注意的是,皮尺调整尽量让会员自己来。
大腿围度测量,一般要求会员自然站立,双臂自然下垂后紧贴大腿侧面,取中指位置绕一圈;
小腿测量,哪里最粗测哪里。
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