免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第99章、不就是腹肌嘛!

作品:空姐背后作者:雪豹
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“我这都是真心的,一不小心流露出来了。我就是有个问题不理解,你说这个腹肌胸肌,有这么重要吗?”我忍不住吐槽。

“重要啊!”

“……”

林菲菲弯起眼睛,笑眯眯地看着我:“当然重要了,能赏心悦目啊!不过这种腹肌什么的,也就只能在直播间看看了,生活里是碰不到了。”

说完,她轻轻叹了一口气,似乎有些惆怅。

我闻言有些不悦,摸了摸自己松弛的肚子,心中忽然冒起一阵无明业火。

不就是腹肌嘛!谁没有啊!我的腹肌只不过被脂肪掩盖住了。

经此一役,我暗暗下定决心,一定要把腹肌练出来。

第二天,林菲菲像往常一样上班去了,等她走了以后,我才下楼跑步。

为了给这丫头一个惊喜,我决定趁她不在的时候偷偷加练。

我以前每天一个五公里,可后来慢慢松懈了,说实话,真羡慕以前年轻时候的身体和精力。

曾经顶风尿十丈,如今顺风湿了鞋。

大口大口地呼吸着新鲜空气,觉得身体越发轻盈,这种感觉真好!

跑了一会儿,我觉得越跑越快,试图努力追上那个曾经的自己。

运动对我来说仿佛已经很久远了,以前跑个五公里什么感觉也没有,今天才跑了三公里,我就觉得上气不接下气,胸口像快炸了似的。

有几次我都想中途放弃,可一想到那些弟弟分明的八块腹肌,我咬咬牙,继续坚持下去。

为了鼓励自己,我连屏保照片都换成了腹肌照。

跑完步,做完拉伸,我把自己四仰八叉地扔在床上,浑身的骨头像快散了似的,累得我躺在床上直接睡了过去。

一觉醒来,已经是中午的事了。

从床上坐起来以后,那种舒畅的感觉让我重新体会了一把年轻的错觉。

午饭时间到了,我平时午饭都是大鱼大肉,可为了减脂,下楼买了几块鸡胸肉和几颗西蓝花。

水煮鸡胸肉和西蓝花,就是我的午饭。

第一次吃水煮菜,尝了一口,我就不想吃第二口了。

可为了好身材,只能强迫自己咽下去,但水煮鸡胸肉确实没什么味道,幸亏我只煮了半块,要不然连早饭都可能一起吐出来。

下午我又跟着健身视频练了两组燃脂操,然后晚上继续循环吃水煮鸡胸肉和西蓝花。

为了不让这丫头发

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【精灵书院】 m.jllingxun.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《空姐背后》的书友还喜欢看

独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144
末日先斩学姐,无限神级选择!
作者:零八零一
简介: 【末日+爆杀+女神+资源+囤货+校花+种田+全民+求生】\n一觉睡醒,末世降临,人类...
更新时间:2026-03-03 23:39:43
最新章节:第777章 炮轰血巢,全面战争打响
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 精灵书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap