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琢磨了好一阵子后，周枫才终于认定。这种鱼长期在寒潭中生活，吸收的水系元素温度过低，导致其产生了一种具有镇痛效果的分泌物。正是由于这种分泌物的作用，才缓解了练功时所产生的刺痛。
周枫不禁大喜过望，若能解决经脉刺痛问题，就能大大提高修炼的效率。
于是，他干脆一次性抓捕了很多条大鱼。把它们统统炖成了鱼汤，然后，再将鱼汤浓缩凝练，做成了一块块的鱼冻膏，放在身边备用。
此后，每当修炼到疼痛难忍的时候，周枫就会抓起一块鱼冻膏放进嘴里，任由它慢慢融化，流进腹内，将疼痛舒缓几分。
就这样，周枫闭关修炼的时间越拉越长，修炼的成效也越来越显著。五年过后，罡元颗粒的密度已经增大到了十倍。无论周枫再怎么驱动罡元颗粒游走于经脉之中，它们都不再继续融合，密度自然也就不会继续增大。
“该是清理一下周边的七重天期凶兽了，免得傀儡渡劫的时候，它们来捣乱！”
随着罡元颗粒的密度变大，周枫的神识覆盖面积也越来越大。他已经知道，以这寒潭为中心，周边三千里之内，有八只七重天期的凶兽存在。其中，就包括了那只怪鸟，和那只巨龟。
很自然的，周枫率先去了瀑布，找一鸟一龟的麻烦。
五年前，周枫只是勉强让两只凶兽逃跑退却，并不具备击杀它们的能力。
五年后，当周枫再次与它们交手时，只弹射出去了十几粒罡元颗粒，就将这一鸟一龟当场射杀，连一步都没能逃出去！
其余几只七重天期的凶兽察觉到了这边的动静，它们被周枫强大的实力吓破了胆，还没等周枫过来找麻烦，就纷纷远遁而去。
至于建城的人手，大陆里人口总多，想要招募多少能工巧匠，就可以招募多少。只用了一年时间，一座可以容纳十万人居住的城堡，拔地而起，耸立在这蛮荒之中。
其实，现在符合资格，进入大陆的强者仅有三十多个。可是，中域人口众多。有了能进入大陆的刺激之后，强者们的修炼动力就会更强。因此，未雨绸缪，建造的面积也就很大。
为了防止凶兽的入侵，周枫将太极、两仪、三才、四象四座法阵的阵旗全都拿了出来，从里到外，布置了四道防御圈。如此，除非遇上洞虚期的凶兽。否则，城堡不会遭到任何威胁。
城堡之内，也布置了一些元气防御阵，这是大陆上建城的惯例。依照重要程度不同，防御阵的威力也各个
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