浩。
他两都在连连的点头，我很满意他们的表现，因为他们都在无条件的支持着我。
“我们这几天好好休息一下，养养伤。”说着我起身活动活动。
哎呦....一身的酸痛，我一瘸一拐的来到了院子，想练练瑜伽，让身体伸展一下。
接下来，就听见院子传来一阵一阵的惨叫声和骨头关节咯噔咯噔的声音，那酸爽的感觉只有自己知道。
此时屋里两人一兽都无语的看着我在那里一个劲的把自己给各种的扭曲以及伸展中。
两小时的自虐，还是有效的，这不，我都已经可以正常走路，而且胳膊也抬得起来了。
祖母也给我们熬着各种补药，很快的，没几天我就已经可以行动自如了。
因为经过这次的教训，我发现我们真的很弱，被虐得连还手的机会都没有。
而且体力也需要加强，所以我准备在祖母的训练中在加难度。
其实不只是我，就连浩和兰兰他们都是这样想的，因为他们不想在有，看到同伴出事时自己无能为力的那种无助和绝望的感觉。
有的时候只需一个眼神，彼此就明白了，所以我们没日没夜的练习着。
一个星期很快过去了，我们也恢复的差不多了，而且无论体力还是内力都已经有所提升了。