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这些拓跋晴写下的草药名，都是一些对于淬炼肉体的一些好药草。这次，拓跋晴回来看到吴江手下的人，虽然是有好几个人灵力都不错的人，但是这些人的很多都是一个漂亮的花架子。
要是把灵力给除开了，这些人的肉体承受里很差，这与拓跋晴自己的预期要达到的一个一个效果要差很远。所以，拓跋晴才会要吴江去找来这些草药。等草药找来的时候，也差不多事拓跋晴的自己历练结束的时候。
把这些人草药再练成丹药，给他们服下，一方面是可以是可以提高这些人的肉体的强度，还有一方面也是可以增加灵力的。
这次回来之后，拓跋晴就要着手准备这些人的一个体质训练的问题。如果肉体体质不是很好的，就算是灵力很强大，那么的这个肉体也支撑不住强大的灵力。而拓跋晴也不想这些人只是简单的灵力强大而已，更要这些人的肉体也强大起来。这样他们的帮派才会强大，壮大起来。但是，首先拓跋晴还是要把自己的体质给淬炼好。
所以在给吴江交代完这些事情之后，拓跋晴就离开了秦安镇，也没有给下面的人说就离开了。
拓跋晴一早就打探了好这个地方的一些地势，所以出了镇子之后，拓跋晴就到镇子旁得一个山崖去做历练。这个地势比较高，也比较的险要。
当然拓跋晴最看重的还是这个地方有一个很大的瀑布，这个瀑布因为这里的地势的关系，这个瀑布很大也很湍急，正符合拓跋晴心中想要历练的地方。而这次拓跋晴除了要要淬炼自己的肉体体质之外，还有一个重要的是拓跋晴要练一个自己的灵术的绝招。
这肯定是要找一个人比较的少的地方，还有适合的地方去练习了。
拓跋晴来到这个地方，这个地方四处都没有人，从山崖上落下的瀑布水流很急。这个地方的环境也很不错，比较幽静，也不会有人来打扰自己，正适合。拓跋晴心中很高兴，能找到这样的一个地方。
又在瀑布的不远之处，拓跋晴找到了一个山洞，上面挂着好多的藤蔓，要不是拓跋晴眼里好，还真没有发现这个地方。走进去一看，里面的空间也比较的宽，就是有点儿潮湿，但是对于拓跋晴来说还算是不错的地方了。
拿出一些东西出来放着，拓跋晴又亲自动手把这个山洞给清理了一下。这下到是看起来干净了很多，又见了一些干树枝进来生起来一堆火。很快，这个山洞就亮堂了起来，经过火烤之
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