他没有穿越以前，就只能举起这个石锁，还只能坚持一炷香的时间，现在却跟举着一块泡沫，他感觉就是这么舞动半天也不感觉累。
放下二百斤的石锁，叶锋来到了三百斤这里，没有任何的难度，轻易举起，四百斤...........五百斤.........对叶锋而言和前边几个石锁没有太大差别。
至于六百斤的石锁叶锋的家里并没有，当初他都没有想过铁身决能炼到这个地步，别说六百斤的石锁了，就是三百斤对当时的叶锋来说都是一种奢望。但没有想到转瞬间发生了这样的变化，。这个变化对叶锋来讲，可以算是脱胎换骨了。
五百斤就相当于一阶武者的力量，而现在他的力量却到了六百斤，也就是说，叶锋现在的力量比一个刚进入一阶的武者爆发出来的力量都强。
当然战斗的时候就不好说了，武者不但修行功法，更修行了武技，功法配合武技，能发挥出超越本身的力量，据说越高级的功法爆发出来的力量越大，有的功法甚至能让人爆发出自身实力几倍力量。这远远不是炼体能比拟的。
叶锋接受了前身的记忆，想了想便明白，无论是武修还是体修，他们的本质都是相同的。
体修是锻炼自身，两者可以说是殊途同归，但体修是以挖掘自身的潜力为前提，，压榨身体的潜力，容易让身体满是创伤。
武修则是开发内在，武修的优点是，开发内在的同时让身体更加强壮，虽然比不上炼体，但也比普通人好上很多，何况外界的灵力无穷无尽，岂是一个小小的人体可以比拟？因此，也就造成了几乎没有炼体的人，因为即便修炼外功，也没有多大的成就。