到烦躁，情绪不佳身体就更不舒服了，喝玫瑰茶能够改善。玫瑰疏肝理气，调理肠胃（经期反应大会影响胃口），红糖帮助散寒，双管齐下。
玫瑰调节情绪，缓解紧张，工作压力大的人，无论男女都可以常备饮用。女性喝玫瑰花茶不仅疏肝理气，活血通经，还有美容的功效，并且能够预防黄褐斑。前提是每天都喝，若三天打渔两天晒网，天底下没有一个能见效。男士喝玫瑰花茶能够预防脂肪肝，玫瑰的芳香可以唤醒脾胃功能，对于血脂高的男性很有帮助。所以玫瑰不是女人的专利。
还有一个是桂花红糖茶，桂花养肺，秋冬季防咳嗽，还能养胃，提升脾胃功能，女性喝桂花茶能调经通经。桂花加红糖一起冲茶喝，暖胃散寒，理气活血。经常饮用还能使双目明亮。它对口臭亦有一定的治疗和预防作用。
上面说的可都是干花，别把新鲜的拿回来直接冲泡。
购买玫瑰干花要注意，很多商家把月季当玫瑰卖，买的时候可以闻闻气味，玫瑰花是有香气的，月季花晒干后基本无味。玫瑰的最大特点就在于它的香气，也就是天然的玫瑰精油。假如把月季当玫瑰买回来，它也能喝。月季还有个名字叫月月红，可以调理女性经期。中医认为女子以肝为本，月季独入肝经所以它是妇科良药。月季对于月经不规律，闭经等作用明显。另外就是月季主攻活血，玫瑰长于理气，偏重点不同。
大家可以根据自己的情况选择性购买。
用于饮用的玫瑰花都非观赏花，朵小（用来做茶饮的都是花苞），粉红色。如果标牌上写着红玫瑰，花骨朵呈红色，八成就是月季。二者价格也不一样，我家这里玫瑰干花的价位是月季的二倍。