免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第0077章 分解动作

作品:会抽奖的科学家作者:大秦骑兵
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

我好好管教管教他,他娘死的早,他的脾气拧得很,我怎么教训都教训不过来,就拜托给你了。”

谷雨点了点头。

说话间,轮到谷雨打饭了,常来波抢前一步,非要让大厨刷他的饭卡,谷雨推让了两下,就同意了,一顿饭,也不值几个钱。

谷雨又和常来波坐在一起吃了顿饭,谷雨把刘雪鹏的电话给了常来波,让常来波把电话给他儿子,让他儿子常佳伟找刘雪鹏去报到,具体工作先服从刘雪鹏的安排,等到紫山大学的销售点正式开张后,再让常佳伟具体负责这一摊子。

常来波自然是千恩万谢,谷雨给他再多的好处,也不如给他儿子安排一个好的工作,这等于是去了他一大块心病,能够看着儿子走上正轨,他还是非常高兴的。

谷雨先吃完饭,然后就走了。他来到了学校的文艺楼。这是最近几年,紫山大学刚刚兴建的一栋大楼,是专门供特长生以及学校的文艺队等使用的。其他同学想在上课时间之外使用,也是可以的,不过要掏钱租用,租金分两个档次,一个学校内部价,一个是市场价,内部价比市场价稍微低一些,不过也不便宜。

谷雨租了一间舞蹈室一下午的使用权,然后走了进去。他在里面把舞蹈室反锁上,然后把健体操智能光影教学仪拿了出来,把全息立体光影调了出来,随后就锻炼了起来。

谷雨把手机关掉,一个下午,几个小时,他都在一遍又一遍地练习着初级健体操。哪怕是谷雨以前经常锻炼身体,身体的柔韧性、平衡性还有耐力等各方面还算是不错的,可是当他真的操练起来的时候,还是感觉到想完成初级健体操,难度还是很大的。

健体操强调的是全方面的锻炼身体的各个部位,全方位地提升身体的强度,不会像是体育运动员一样,强调单方面的能力,它更类似于健身运动员,身体各个部位的骨骼、肌肉都是要锻炼到的。当然,健身运动员的主要目的是为了肌肉的美感,而健体操是提升身体的强度,性质还是不一样的。

谷雨最大的问题就是严重偏科,他以前常做的体育运动就是打篮球还有慢跑,身体的很多部位其实并没有得到有效的锻炼,所以健体操中很多动作,他都无法有效完成。

谷雨在舞蹈室练了多半个下午,才意识到这个问题,他觉得要完成整套健体操,必须要在那些无法完成的动作上下苦功夫。这些动作都在他的脑海中留下了印记,他知道该怎么做,但是就是无法标准地完成。

谷雨想起来了健体操智能光影教学仪的各

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【精灵书院】 m.jllingxun.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《会抽奖的科学家》的书友还喜欢看

抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 精灵书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap