都主要是介绍的太极拳的理论知识与锻炼要领，以及一些练习太极拳的好处之类，其中所附的那篇“太极拳选练”，只是太极拳中几个十分简单与精简的动作，并不是全套的太极拳，再加上那几个势子又十分简单，没什么攻击力可言，所以这个可暂不作考虑。
剩下的两套中，“三路华拳”动作较多，难度较大，招式也多，而且其中有许多腾空翻跃的动作。要是他一开始就练这个的话，那肯定练不来。可现在有了内力在身，运起内力的情况下动作十分灵活，弹跳力也大为增强，那些动作要做来便并不太难了。
不过，又仔细对比地想了想后，林旭决定还是先练“三十二式太祖长拳”，这个相对来说动作要简单许多，而且招式也没“三路华拳”那么多。练武就跟上学学知识一样，也是要讲究个先从简单的开始，由简入难，循序渐进的过程的。不能一开始就选难的，人总不可能一口就吃成胖子。
林旭学武又没什么好急切的，自是循序渐进，由简入难地慢慢来。