而这本《莫吉多剑击术》主要是运用人体七大肌肉群的力量，人体各大肌肉群的力是分散的。
如果能够让它们的力的方向最大程度的集中到某一个区域甚至某一个方向以及某一个点，那么爆发的力量何止几倍，几十倍上百倍都是有可能的，当然这是理想状态下。
《莫吉多剑击术》分为上下两大篇，上篇为群力之篇，主要修炼集中七大肌肉群的技巧。
下篇为剑击之篇，主要是以剑技为引，调动肌肉群的力量集中于剑之上，又可称之为剑意之篇。
波曼一直在有意识的修炼群力之篇，波曼盘膝于床铺之上，书籍放置于身前，他也不怕两位室友看到，上面的文字要不是他自带教团绑定的通晓语言的天赋，也不可能看懂。
撒恩和凯多惊奇的看着盘坐于床铺上的波曼，此刻波曼皮肤微微泛红，皮肤下面犹如一条条蠕虫在弓起身体缓缓爬动，波曼忍不住闷哼一声，仔细听还有细微的骨骼响动之声。
就这样撒恩和凯多几乎盯着波曼看了一夜，直到在眼皮的反复抗议下，才沉沉睡去。
处于里世界的柱岛似乎没有白天和黑夜的划分，而区分白天和黑夜是那个悬挂于海边山崖顶上的大铁铜。
“咚咚咚！”一声声铜声响彻整个柱岛，也唤醒了沉睡中的学员。
当撒恩和凯多睁开朦胧的睡眼时，发现波曼依旧盘坐于床上，只不过那皮肤下已经没有诡异的蠕动。
当波曼睁开眼睛，整个房间好像刹那间亮了一下，随后两道白气从波曼鼻孔中射了出来，白气激射在光滑的地板上，射出两个焦灼的浅坑。
撒恩和凯多的睡意瞬间消失，只感觉被一头强大野兽盯上一般。