力，并不同其它气功类的心法般只需打坐冥想，练习的时候〖肢〗体〖运〗动的强度也很大，邓公与翟明月的身体情况已经无法练习。不过屠飞自创的心法毕竟源自于家传心法，因此也给二老做了讲解和简单的演示，看到屠飞变魔术似的仅用一秒钟世间就将一张白纸折成纸飞机，二老惊讶得半晌说不出话来。
邓公似乎对屠飞家传的心法更感兴趣一些，让屠飞又做了几次演示，甚至要求他在院子里跑了几圈。家传心法屠飞已经练至第三重，理论上速度可以达到八倍，不过奔跑是全身〖运〗动，不同于手上的小动作，体力消耗极大，还会受到的空气阻力的影响，屠飞拼尽全力奔跑，一秒钟也只能跑三四十米左右，而且无法持久，五十米之后速度便慢了下来
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