翌日早上，肖然在太阳还没有露头的时候就起来了。
他悄悄出去，围着外面占地有几百亩的花园小径中不停的负重奔跑。
昨天晚上一夜的反思之后，肖然终于发现，他这段时间对自身的要求，已经没有军队上的时候严格了。
之所以这样，全都是因为一个环境问题。
在军队上，大家每天没有事情，所有的精力，都会发泄在训练、训练，反复不断的训练当中去。
可是自从回到都市之后，肖然渐渐的融入其中，也放弃了自己的一些习惯。
就比如严格的训练。
他因为凝音成像的特异能力出现，身体的素质也逐渐的增加，所以长时间不训练造成的后果，反而没有显露出来。
所以，这段时间，他就在这种现代都市的环境中，失去了对自身的反省。
直到昨天和罗嘉良的较量之后，肖然才猛然间清醒，他虽然拥有了特异能力，但也不是天下无敌。
昨天的比试，如果他不闪躲的话，他还真的不是罗嘉良的对手。
两个人各有各大擅长，罗嘉良在力量上更加擅长，而他的有点在于反应和速度方面。
肖然没有因为戏弄了罗嘉良而感到满足和沾沾自喜。
跟罗嘉良的交手中，他敏锐的察觉到，自己力量方面，跟罗嘉良的差距。
经过昨天一晚上的反思之后，肖然下定决心，准备重新找回在部队上的习惯。
当地平线升起来的第一缕光明，划过黎明前最黑暗的黑幕时，刺眼而有温和的阳光，透过树林，洒在肖然的身上。
此时的肖然，已经浑身湿透了。
有清晨空气中凝结的水雾，更多的是，大量运动中身体挥发出来的汗水。
他的头发全都湿了，有阵阵的白雾，像烟气一样，从他头顶冒起来，颇有一点像是武侠中，所描绘的，正在修炼什么高深的功法似得。
当然这是不现实的。
不过此刻的肖然，却惊讶于自己身体的变化。
他已经负重二十公斤，围绕着整个大花园，跑了快两个小时了。
以往他虽然也能坚持下来，但是绝对不会像现在这样轻松的。
此时的肖然，看着浑身都被汗水浸湿了，可只有他自己清楚，其实他的身体还没有感觉到疲惫。
相反，每一次脚后跟着地的瞬间，他都会有种奇异的感觉。
好像脚底拱着地暖似得
…。。