件说来简单，实际修炼起来确实却是无比的困难，而且想要达到这种境界，除了依靠修炼者自身之外，外人却是根本帮不上忙。
而且，不论什么样的功法，都无法帮助修炼者直接做到这一点，不论是原版的《练体枪诀》还是黎酬现在所主修的《养体枪诀》。
因为武功是死的，人却是活的。而且每个人身上的肌肉骨骼看似相同，实则却都有着细微的差别，就仿佛每一个人的身材、相貌各不相同，其原因便是内部的肌肉、骨骼、经脉、皮肤的差异所造成的。
光是体现在表面的外貌尚且如此，身体内部的细微差异则只会更多，更杂！
所以，每一个人想要将肉身修炼到练体圆满的境界，所需要采取的锻炼方式，都必须根据自身的不同，做出相应的调整才行。
要做到这一点，实际上却比肉身突破极限，达到后天境界还要更难数倍！
很多的武者，直到内力达到后天中期之后，肉身才在内力的滋养下堪堪突破到后天境界。而力透骨髓，却是多数武者在突破先天之后，才能达到的境界！
两相对比，高下立判。