和刘青山交给他的五禽戏差不多，动作是为了拉伸筋骨，呼吸是为了调动血气蠕动内脏，只是动作的轻重缓急不一样而已。
说到底，其实也就是加速新陈代谢运转，呼吸蠕动内脏吸收食物供给动作锻炼身躯所需的养分，以此来刺激促进身躯发育成长。
话是这么说，但白杨敢用小丁丁保证，这其中必定有不一样的地方，要不然刘青山练了那么多年的武为什么就没有练出所谓的血气来？
半个小时后，蓝霜和几天前的刘青山一样，心中郁闷不已，这人和人真的没法比，当初自己花了老牛鼻子劲才掌握的东西，在白杨这里几遍就会了，这也太打击人了点。
郁闷归郁闷，蓝霜没忘记正事，看着白杨说道：
“现在少爷已经掌握了猛虎练体功的所有诀窍，可以正式修炼了，最开始的时候效果是最好的，因为掌握了诀窍，练习的时候能明显的感觉到内脏蠕动，筋骨酥麻皮膜发热，这是正常现象，如果是在没有掌握诀窍的前提下，只会感觉到筋肉疲软”
话说蓝霜这个老师还是很负责的，任何细节都给白杨细致讲解。
“我先试一试，看看有没有效果”
白杨点头道，然后摆开架势，按照猛虎练体功的动作开始练习，同时配合呼吸之法，几分钟后，一套打完，白杨皱起了眉头。
“少爷怎么了？”
看到白杨皱眉，蓝霜不解的问。
“貌似不对，蓝霜啊，我根据你教的，每一个动作每一个呼吸我都没有错，但是，却并没有你所说的那种感觉，只是觉得有点累，浑身发热，普通人剧烈运动后都应该是这样的反应吧？我完全没有你所说的那种，练习后筋骨成长的感觉”
白杨想了想说道。
“不可能，如果少爷真的是按照功法来的话，不可能没有效果，应该是少爷有什么地方做得不对”
蓝霜摇头不信。
接下来两人开始了长达两个小时的细致研究，从每一个动作每一个呼吸开始，逐步对照，蓝霜仔细询问，到最后发现，白杨没有做错任何地方，蓝霜也没有教错任何地方，可就是没有应有的效果！
“这不应该啊”
蓝霜百思不得其解。
“你也不知道是什么原因吗？”
白杨郁闷道。
“我觉得，唯一的解释，估计是因为这套功法不适合少爷，反正少爷学得快，我们换一套试试，接下来我教少爷一套《灵猿筑体功》”
…。。