历来炼制仙药的帝王又有几个活得长的？这金丹多半是假的，无非是一些平常药物，陛下要延年益寿，还是安养身体是正道理。”
这番话，赵佶却是听不进去，他唯一的希望便是金丹能起效，至于什么按养身体这种平常方哪里能有什么效果？就像是寻常人家一样，要补身体，总认为药材越是贵重效果越好，因此那稀缺的人参、鹿茸、灵芝等物紧俏得很。偏偏这些人在追求稀缺之物的同时，却是忘了，人活着靠的是五谷杂粮，要的是平时锻炼。结果往往是得不偿失，本文字版由贴吧提供。
沈傲又劝了几句，见赵佶听不进去，眼珠一转，道：“陛下何不如这样，反正陛下近来也闲来无事，武备学堂里每隔三日便有一场蹴鞠赛，陛下何不如趁着这夫出宫去看看蹴鞠如何？”
校尉的操练枯燥，沈傲干脆就举办蹴鞠赛，三日一次，这蹴鞠赛反正是消耗体力的事，把这些年轻人的精力全部消耗殆尽了也好，另一方面也能增添几分娱乐性。不过沈傲对这蹴鞠赛的规则进行了一些修改，使得对抗性足，赵佶本就好蹴鞠，倒也是一个让他平时多出去走走看看，强身健体的办。
赵佶听了，果然有了兴致，含笑道：“你为何不早说？校尉是天门生，朕这做恩师的，也是该去看看，既然如此，那什么时候叫个人到宫里来知会，朕当然要去。”
沈傲呵呵笑道：“有陛下亲临，校尉们踢起蹴鞠来定会卖力了。”
如今二人说话就像是拉家常一样，有一搭没一搭地说，海阔天空，从国事说到蹴鞠，蹴鞠又能说到书画，随性而发，也没什么彼此的顾忌。不知过了多少时候，沈傲起身告辞，赵佶今日的心情出奇的好，居然将沈傲送出文景去。