在几天受到周围佣兵的折磨，对着菲儿又不能说，面对那个整天都把自己包裹在黑袍一句不发游魂，叶风也不好跟她说什么，至于那个啃着鸡腿的人类，叶风更是没兴趣跟他说什么了，一天到晚，鸡腿肯本就不离口的，也不知道他哪来那么多鸡腿的，所以只好对着林夜抱怨道。
“心静自然凉，有时间听那些佣兵乱说，还不如锻炼身体，”林夜看着一脸苦恼，外加眼角有些眼圈的叶风说道。
“怎么锻炼啊，而且我也没见你锻炼”叶风也没有看到林夜身上有什么锻炼的，带着一副你“说的真轻松”的语气问道。
林夜转头盯着叶风，直到快把他盯的青筋直冒的时候，才放下抱在怀里的被自己揍的昏迷的大地熊王“土”把自己带着的手镯给拿了下来，递给叶风，示意他带上……。
“你不会就拿这个锻炼吧”带着不信的语气，叶风带着了林夜手上的手镯……“咔”随着一声轻微的叩响，叶风的身体瞬间的就像带着手镯的那一侧倒去。幸亏林夜手快的拉住了叶风，不然叶风就要趴在地上了……。解开叶风手上的手镯，又带回了自己手上才对着一脸痴呆的叶风带着恶搞的微笑说道“刚刚是谁说我不在锻炼的啊。”
“靠，果然是怪物，这么重的的东西都带着手上”回过神的叶风像看怪物的一样看着林夜说道。
“锻炼嘛，你要不要来个”林夜无视叶风口中的怪物问道。
“不是吧，这么重，会压死人的”叶风立即的拒绝到。
“还没比这轻点的啊，要不要。”
“那就好，那就来吧”叶风心里终于好受的点，虽然不能和这个怪物比，但是多少要挽回一些面子啊。
“好的……让我找下我以前用的啊”林夜开始在戒指用神识观察了起来，头一次的林夜发现储物戒指太大了也不好啊，找的好麻烦啊……。终于在一个角落里发现了自己以前用过的负重手镯和脚腕……。
“怎么四个啊，不是一个嘛”叶风看着林夜拿出来的四个和手镯一样的铁质的负重问道。
“晕，难道你想像刚刚那样，一只手沉，一只手轻啊，那样的话对身体也有负担，容易造成身体的不平衡，从来失去习练轻功的能力”林夜对着叶风讲着为什么要带四个负重的原因。
“那我还是带四个吧”听到不能习练轻功的能力，叶风拿过林夜手上的四个负重的镯子上下左右的瞧了瞧，却不知道为什么这么小的镯子会有那么沉的重量……。
“好了，不要看了，这个
…。。