至于握紧拳头他们，仍是表情呆滞地站在原地：“这……这就完了？”
他们还打算拼死也要证明自己不是累赘来着，可惜宁逸太强大了，强大到即使单枪匹马，眼前这个副本貌似也难不倒他的地步。
“还愣着干啥，帮忙件装备啊，尸体一会儿就消失啦！”
在宁逸的提醒下，众人这才醒悟过来：“没错，现在不是发呆的时候，至少我们可以帮忙打扫战场！”
基本上，局势就这样向前推进了。
在副本中，宁逸偶尔也会让队友尝试一下战斗，训练他们的默契程度。不过毕竟是临时组建的队伍，配合起来十分生疏，打团战比宁逸自己单打独斗还吃力。
6名队友的配合，仍然生涩，动作也充满了迟疑和破绽，不够简练，杀怪的效率非常之低。
这也是没办法的事情，比较他们都还只是普通人，资质也不算如何出众。
不过对宁逸而言，资质是最不需要考虑的问题，训人其实和驯兽差不多，只要反复练习基础动作，迟早能够让生命个体形成条件反射。
宁逸趁着打怪的空余，抽时间做了一套能够淬炼体质的动作给握紧拳头他们看：“这一套动作，你们先用视屏功能录下来，回去之后在现实中多加练习，会对你们提升实力有极大的帮助。”
这是宁逸根据自己在地球的修行摸索总结出来的一种锻体之术，虽然不能让人长生不老，练出神通，却是足以壮大体魄，强化肉身了。
只要勤加练习，见效极快，三两个星期，就能让人感受到自己的速度变得更快，身形更加灵敏，平衡感和反应，都会极大提升。
众人皆知宁逸的实力高强，所以对他的话也是毫不怀疑，默默地照着做了。
“这是武功么？”
握紧拳头面色通红地发问，他可是从一开始就矢志不移要向宁逸拜师的人，如今仍是初心不改。
就算是对武术没什么太大兴趣的细雨纷霏，也眨着美目，好奇地望向宁逸。
宁逸轻笑一声：“别傻了，这不算武功，就是一点能够锻炼体魄的特殊动作罢了，类似五禽戏，你也可以理解为健身用的体操。”
握紧拳头一听是体操什么的，顿时神色颓然，灰心丧气道：“啊~原来不是武功啊，害我白开心了。”
宁逸随手敲了一下他的脑袋：“就你这样的心性和资质，练什么武功都是白费，别小看我给你的这套动作，用心练，等时机成熟了，我会考虑是否要传授你
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