到八星虚仙境，要想再次提升绝不是短时间能达到的。
剩下能提升的就是剑法、法术、神魂、炼体。
冰魄剑法参悟到大成境界，遗憾的是不能轻易使用，只能暂时放弃。法术倒可以再挖挖潜力，经过千机宗内的探险，发现自己释放法术的熟练还是不够，八极道中还有许多法术可以再次加强。
神魂修炼方面达到第四转，遗憾的是神魂修炼极难，没有逆天的资源很难在短时间提升，只能靠水磨功夫。
最后一项炼体，金页所传的九篇炼体功法全部焠炼完毕，后续的功法也得到了传承。可里面所记载的传承极难，要想再进一步，只能进行肉身涅槃。
涅盘对炼体修士来说极其重要，很多炼体修士就因为涅盘失败抱憾终身。涅盘失败后，轻的将无法再炼体，但可以选择专修道术，而严重的将会只剩下元神。
就算是仙元神，也只能寻找天地异宝重塑身躯。身体重塑后，想要再炼体那基本上是不可能了。按照金页所传的炼体功法记载，如果涅盘成功，修士的炼体境界将会晋级为仙灵体。
而仙灵体又分为初期、中期、后期和圆满四个阶段。以为程翎现在条件，要寻找到适合涅槃的天材地宝，根本不可能，只能先暂时放弃。