以也都是没有去打扰杨风，任由杨风休息去了，至于杨风修炼的事情就只有等杨风休息好了之后再说了。
十二长老之所以将杨风带到他们所在的区域还有一个目的就是要亲自的调教杨风，当年的盘古虽然天纵奇才，但是却没有等到被他们调教就已经离开了出云星，后来竟然落得个身陨的结果，好不容易又是有了一个觉醒了十二种神通的人，他们自然是不会放过了。
陷入沉睡中的杨风不知道过了多长的时间终于是清醒了过来，全身疲倦的感觉都已经消失了，站起身来，看着十二长老都是在修炼着，没有去打扰他们，杨风悄悄的起身就开始修炼了起来。
杨风本来是适应了出云星的重力，但是如今在神山之上，所受到的重力就又是增加了很多，好在经过两个多月的时间，杨风也是适应了神山带给他的压力，只不过杨风现在大部分的肉身力量都是用来抵消出云星的重力了，所以能够使用的力量就很少了。
所以杨风现在就需要尽快的将自己的肉身力量锻炼上去，让自己的肉身力量锻炼到可以真正和盘古氏族中那些将九转玄功修炼到第九转之后的人相抗衡的地步，于是杨风在清醒之后便就开始了这方面的修炼。
而锻炼力量的方法有很多，杨风看见在演武场周围有着许许”多多的石锁，大大小小都不一样，最大的有一丈多高，而最小的却只有拳头那么多，杨风知道这些石锁就是盘古氏族的人锻炼力量用的，虽然很简单，但却是最实用的方法。
只不过让杨风感到很悲哀的发现，杨风竟然是只能拿起那只有拳头大小的石锁，并且在拿起了那拳头大小的石锁后就已经是寸步难行了！这个时候杨风才知道，那些石锁看起来都不算大，但是每一个都是有着极其恐怖的重量。
像杨风这样才刚刚的适应了出云星重力和盘古氏族神山压力的人来说，那看起来只有拳头大小，但是却沉重无比的石锁自然是让杨风寸步难行了，于是杨风就只能是握着一个石锁，站在原地上坚持着！
但即使这样，杨风身上的力量也是在急剧的消耗着，汗水不断的从杨风的身上留下来，而杨风竟然就是这样一直坚持着，一站就是一天的时间，在这个期间，整个演武场的人都是看到了杨风拿着一个最小的石锁，站在那一一动不动，浑身不停的流着汗水的样子。
一些看到杨风只是拿起一块拳头大的石锁就这个样子的人都是有些疑惑，看着也是有着神人的境界，怎么可能就会这样的不堪呢？不过看着杨风一动不动的站了一天，还是很多
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