练功房里有一口大缸,一个沙袋,一排兵器,除此之外,还有一块摆放了类似于摔跤垫的一块空地。
王洋饶有兴致的走到沙袋面前,闻到一股淡淡的草药味,他好奇道:“这里面装的什么啊?”
“这是专门为了让你练习铁砂掌而设计出来的砂袋,砂袋里有我独门配置的秘方,加上一些细沙混合而成。”苏丹青淡淡道,“这砂袋与普通的沙袋不同,因为练习铁砂掌必须要仰仗这些药力,每次你拍打砂袋的时候,药力就会渗透到你的手掌,它能帮你疏通手上的血管,但同样的,也会让你的双手青肿,甚至脱皮落肉,不过,我有为你准备药酒,等你每次拍打完砂袋,用药酒涂抹双手,能帮你排除掌毒,让你青肿的地方在短时间内恢复正常。”
王洋点了点头说:“里面这么多门道呢?”
苏丹青说:“是啊,其实这些我以前都有教过你,但是你嫌太累,而且我教你的是少林派的铁砂掌,练成的人手心会起一层老茧,手掌还会高高鼓起,手指会粗大粗糙,你之前嫌这样手会变丑,踢翻了砂袋,拒绝练习,惹我生了好大的气。”
王洋寻思吴青峰真是太混账了,男人嘛,手就算粗糙点又能咋样?跟个娘们似的。
心里这么想着,王洋表面上一脸歉疚地说:“我错了,苏姨,我以后一定好好练。”
苏丹青笑了笑,一脸欣慰的说:“我知道,我相信你,来,我再给你解释一下铁砂掌的练法以及注意事项,还有就是站桩的要领,功效,以及太极拳,阴劲掌功的练法,我已经将每天在什么时间段,你该练习什么都已经分配好了,你只要按照我的方法练习,加上你本身的根骨奇佳,想必你一定会有所获的。”
王洋点了点头,接下来就进入苏丹青的讲解时间,她比邱瓷讲的更加细致,每一个细节都不放过,每一种练法都演示了一遍,单单是铁砂掌就演练了三种练习方法,等到她将一切讲完的时候,她也已经将少林派铁砂掌,李氏太极拳,游龙太极拳全都演练了一遍,只是连续活动了两个小时,她除了嘴唇有些干之外,竟是脸不红气不喘,就像一直都坐在那里喝茶,没有动过一般。
王洋暗暗佩服苏丹青的厉害,并用心将她教他的所有东西都牢记在心,他还特意买了个本子,遇到重要的地方,他会将这些东西给牢牢的记下,反复琢磨,直到将这东西给吃透。
苏丹青见王洋如此认真,更加尽心尽力的教他,而让她惊喜的是,他不光比以前懂事,身体素质,意志力,领悟力都比之前提
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