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第三百五十四章 扣篮二

作品:篮球高手之打爆全联盟作者:园园的园
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了弹跳高度,起跳最高点必须要超过手肘至少一掌,否则无法将整个手臂塞入。

协调性:因为动作要求一气呵成,并且不像“战斧”式扣篮需要快速收力,所以要求极高的上肢协调性,以便完成起跳判断、大力灌篮、高肘挂臂一气呵成的动作。

柔韧性:不同于“折叠”式和“战斧”式扣篮,这种扣篮需要整个手臂的完全舒展,以及即时收手挂臂,所以需要球员的手臂上的柔韧性。一味的蛮力是无法完成挂臂的。

单手持球:要求球员的手掌足够大,以能够完全的独立单手持球,否则,从塞筐到挂臂的一切动作都无法完成。

发扬:

挂臂扣篮发明了以后,因其耗费体力、以及有失误率,而并没有大量用在正规比赛场上。但是极高的观赏性,让挂臂扣篮被广泛的用在了街球场上!

一些著名的街球高手开始研究这种扣篮,甚至加了许多花样方式:如转体360后接挂臂扣、胯下倒手后接挂臂扣等等....,让“挂臂扣篮”这种形式的观赏性,在街球场上再次发扬光大,已远超当年文斯卡特。

如今,“挂臂扣篮”已经是众所周知,人气极高的风格扣篮之一!

战斧式灌篮

其实本名应该为:展腹式扣篮。即在上篮时,左手或右手持球,身体斜侧后仰,持球的那只手在身后尽量打直,做好灌篮姿势,近篮后扣篮。

定义:

战斧式灌篮英文:Tomahak dunk 。

战斧式扣篮 (13张)

在现在的篮球世界中,战斧式灌篮是比较常见的一种灌篮方法。它能充分的体现一个前锋身体的柔韧性,及弹跳力。

最令人振奋的是隔人战斧劈扣。在NBA中,更是常常见到,其中代表人物卡特、詹姆斯、麦迪、凯文·加内特、拉塞尔·威斯布鲁克、韦德、罗斯。

介绍:

扣篮的动作会划出一条弧线,就像斧头的刃面一样。又因其难于防守,就算比自己高大的人也不易阻挡,所以得名战斧。

这种扣篮不容易被帽,因为持球队员身体先和防守队员接触,就是说你可以用你的一只手去挡过来帽你的防守队员的手,然后另外一只手扣之!

战斧式扣篮就是指:在球员腾空准备扣篮时,将手臂舒展开,直臂面向篮筐,然后像一把斧头把球扣入篮筐。力度可以随球员的用力来决定。可以是重扣,也可以轻扣,但是速度必须要快,要不然这个扣篮绝对扣不

…。。
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