坦。
“人体有小药，为口中之津液，每日打坐，聚集津液吞入腹中，意念也随之落入小腹，存神观想直至小腹生出一股热流。”
了真生怕眼前不识字的家伙听不清，让她要重新念诵，一个字一个字念的很是清楚。“记住了吗？”
“这点文字，小的肯定记住了！不过却不太明白到底是啥意思。”
徐成到底学识尚浅，无法完全理解其中的意思。
“通俗的说就是打坐含着口水，咽下去的时候你的念头跟随其一起进入小腹，然后意念停留在这里，直到它发热为止！”
了真点了徐成小腹气海穴一下，告诉他需要意守的地方。接着板起脸说道：“现在，给我打坐！”
想不到眼前的小丫头气势这么足，徐成低了低头，勉强将腿盘起来。
只不过了真两颗眼珠子不停地转动，随后出现在徐成身边，连连几下，将徐成的腿摆成一个双盘的姿势。
这种打坐的姿势对于从未练习盘腿功夫的徐成来说极为困难，疼的他直叫：“疼疼疼！”
“叫唤个什么劲！快按照我说的吞咽口水！”
了真一只手捂住了耳朵，另一只手直接点了徐成的哑穴。
某人立刻尝到了什么叫做叫天天不应，叫地地不灵，全因为连声音都发不出来。
当下，徐成也不得不老实地按照刚才了真所说，吞咽口水，存神观想小腹。
稍有松懈，后背弯曲，了真便点在他脊柱之上，整个人立刻便得直挺。
原本周围诗情画意的景象，像前面不远处的一座石头亭子，一棵巨大的青松，周围还有落叶，亭子对面还有雷真人的木楼。这般美景在徐成眼中尽皆变成了一个狰狞的小魔头——了真。
修行着实辛苦。等到他周身温热，小腹滚烫如开水，几缕蒸汽从他头上冒了出来。
徐成很想知道自己是不是走火入魔了。
“好了，收功吧！你想干嘛就干嘛去！”
了真大方地说着，反正徐成现在也只是凡人之身，能干啥？就算从这天峰崖下去，不死也得丢掉半条命。
趴在悬崖边上看了一个来回，徐成心说没路跑，还有自己那只大公鸡怎么那么听这小道士的话，全然没有想起自己也即将变成一名道士。
“那个，师姐……你教我认字好不好！”
徐成觉得识字总是好的吧，好歹给自己现在无聊的生活添加点乐趣。
“不好，等
…。。