锻炼就像是锻打钢铁，而师父和船长教导的修炼方法就像特殊的锻打法门，可以缩短锻炼时间的同时提升锻炼效果。
但不管总么说，锻炼都是激烈的，非要形容的话就是火热和能量，在灼烧中追求突破，因此体内的能量也是火热的。
而此刻罗伊感到的能量是清凉的，仿佛水流一般，这种与锻体性质相反的能量却并不冲突，反而会消除肉体的疲劳和锻炼的消极作用。
罗伊觉得这正是他觉得存在于自己体内的木木果实之力，只不过从来没有如此清晰的直接感受过，应该是这次受伤严重的原因，让体内的能量在剧烈运转修复自身，从而被感知到。
“好了，这是你要喝的汤药，不过不用谢我，我是看在佳可的面子上才给你熬的。喝了药抓紧好起来，连抓个兔子都得佳可去。”
罗伊被一串数落后将卡在喉咙里的谢谢咽了回去，心想带伤在身，你也是个男人，咋不去抓野兔。
想到这儿，罗伊仿佛抓住了什么，却又像抓住的沙子一样丛指缝中溜走。答案仿佛仅有一纸之隔。
喝完药休息片刻后，罗伊起身走出了房门，多运动对长久僵持的身体恢复有好处。
“这，这都是些什么！”
屋外墙角的药锅里，罗伊看到了蝎子、蜈蚣、壁虎、小蛇以及各种不知名的虫子......