收了太多的能量和灵气，叶青羽的身体，如今处于一种极度饱和状态，虽然一口气开辟到了十眼灵泉，但体内积淀这的能量，还是太过富裕，以至于他的身体，看起来有些浮肿饱和。
“要想办法先消化吸收这些过剩的元气能量！”
叶青羽想来想去，唯一的办法，依旧是提升境界，开辟第十一眼灵泉，一方面可以消耗元力，另一方面提升自己身体储存元力的上限，开源和节流同时进行，才能彻底消化那些过剩的元气能量。
“我估计是有史以来，第一个因为体内元气能量太多而发愁的人。”
叶青羽自嘲。
然后就在这冰窟之中，开始继续修炼起来。
到了他这个修为境界，一两个月不吃不喝也不会有任何问题。
时间匆匆而过。
转眼已经是一个月过去。
一个月时间里，叶青羽一直都是在盘膝而坐，一动不动，如同石化了一般，身体周遭缭绕透明元气波动，如同水纹磷光一样，时有时无，口中呼吸气若游丝，又如风中残烛，仿佛随时都要熄灭一样，情况显得很是诡谲。
而他的头发和眉毛，则又重新生长了出来。
漆黑浓密的长发及腰，如黑色瀑布一般垂在脑后，进入先天之境后，身体发肤生长很快。
大头呆狗在阵法外面，也整整守了一个月。
一开始的时候，它还会吐着舌头卖萌，仔细地盯着叶青羽，就像是孤儿终于找到自己的父母之后一步不离的那种依赖感觉，但到了后来，叶青羽一直一动不动，大头就开始打盹了。
自从吃了那头【雪地龙猿】之后，这吃货犯困的时候就越来越多，总是一副睡不醒的样子。
叶青羽修炼了一个多月。
大头呆狗睡了整整一个月。
这一日。
阵法之中的叶青羽，突然睁开了眼睛。
他的长发缓缓地漂浮了起来。
冰窟中的空气如漩涡一般旋转，卷起了尘埃和细碎的冰屑。
原本略微有一些浮肿臃肿的身躯，在这一瞬间，以肉眼可见的速度，突然开始变化。
只是转眼之间，他的身形，就恢复到了昔日那健硕的流线型身材。
肌肉健美，身躯修长，昏暗的冰窟光线中，有一种
与此同时，一股凝重厚实的元气波动，以叶青羽为中心，缓缓地释放开来，淡淡的透明氤氲，从叶青羽的口鼻五官以及全身每一个毛孔
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