唐德找好了新的药膳师，那是一位药膳科的学姐，高等学徒身份，唐德只要每隔一段时间，根据自己修行的进度，提供新的极效药膳配方就好。
虽然这样一来，肯定没有黄雪若每天观察，时刻调整配方，来的效果显著，但除非唐德真的舍得大价钱聘用真正的药膳师，且花费更多的钱财，买各种名贵的食材药物，否则，这已经是黄雪若能想到的最好方法了。
唐德倒是不觉得自己真的抱着一本书，就能学会别人需要好多年钻研，才能学会的药膳，他只是抱着尝试的心态，做一些基本了解而已。
此外，唐德也开始涉入晶火科技的内容。
或许是基于前世那么多年对科技的崇信，唐德其实对这晶火科技很感兴趣，只是这门课程要专业太多，分科也多，没有导师具体教导，就算是入门也是很难。
而且，红岩城还是太偏了，远离焱武王朝的中心，其对于晶火科技的应用方面，简直就是乡下土包子级别，除了那铁路火车，就是几把左轮，其他的都没能拿得出手的东西。
当然，以上这些只能算是课上开小差的活动，唐德真正的重心还是放在修行上，经过半个月的适应，唐德已经将呼吸频率改成了《七十二口养心术》的节奏了。
虽然在城市内，煞炁少的可怜，但积少成多，总是一分收获。
至于《明玉心》，这个却是水磨豆腐的事情，是以煞炁对心脏的改造，要的是稳当，而稳稳当当的结果就是只能慢慢来了，急不得，躁不得。
而在《九转升龙道》上，唐德也算是跨过了门槛。
和常规的炼体法门，自皮肉筋骨开始不同，这《九转升龙道》一上手的就对准了人体关键位置之一——脊椎。
作为人体的支柱，脊椎上端连接颅骨，下端达尾骨尖，中间又分为颈、胸、腰、骶及尾五段，不仅仅要承载身体的重量，更保护五脏六腑不受伤害，在接受到外力震荡时，还是由脊椎将力量传递到下肢。
而在《九转升龙道》中，第一步就是要将脊椎练成一条领群龙。
大龙一成，盘躯可承十万斤巨力而无损，伸展可爆发移山之境，更可以领袖群龙，为其他部位锻炼提供扎实的根基。
当然，此时的唐德也只是初窥门径而已，若是想修炼有成，那还得很长很长时间，甚至，他估算着即使养心有成时，都不一定能有所成就。
事实上，伴随着唐德对《九转升龙道》的深入研究，他已经渐渐明白，这一门武道，几乎看不到
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