完成最极致的血液沸腾和身体基础锤炼，而不损伤肌肉关节……
每一次吞吐煞气和抵消热量几乎能够达成一种微妙的平衡，以至于完成修行和恢复的时间，甚至可以精确到一分钟内……
也就是在这种近乎专注而沉浸的状态中，唐德完成了一次又一次的修行，借助着唐宅内浓郁的煞炁和‘三十六口吞炁术’的神奇，他推动着身体内的血液在进行一次次的净化和疏通。
虽然每一次进步都很微小，虽然这种进步几乎可以忽略不计，但就是这种数量的积累，在达到某种程度后，必然会引起质的变化。
那时，就是唐德完成涤血境第一阶段修炼的时候，那也是他进行第一次蜕变的时间。
当然，修行的过程虽然还算顺利，但也并非没有磕绊，至少，唐德就发现了限制他进一步提升修行速度的瓶颈——食物。
‘吞炁术’带来的煞炁可以清洗血液杂质，但也会冰冻身体；而无名拳术可以让血液极致到沸腾，抵消阴煞冰冻的伤害，却又会大量消耗体能；而补充体能，就必须有高质量高热能，且富含营养的食物。
也只有有了充足的食物供应，才能提供足够的能量，让身体快速恢复，才能继续修行‘吞炁术’。
这是一个完美的闭环，也是修行中，周而复始的循环往复的过程。
唐德却发现，在这个过程中，他一次吞煞的数量其实还是可以增加的，无名拳术的招数也可以接着延续，但唯独体能恢复的速度受到了限制。
他曾经以为限制的原因是食物，这没错，有钱了可以购买大量肉食和蔬菜瓜果，吃起来确实对身体的好处不言而喻。
可这仍旧没有达到极限——哪怕他胡吃海喝，可肠胃就那么大，消化能力也摆在那里，自然不可能无限制的吞吃消化，以至于进步的空间仍旧有限。
这似乎又成了一个悖论，但其实这个世界也早早的给出了解决方法——既然食物吃的数量有限，那就提高质量。
于是，就有了药膳，以及依附着锐士发展起来的一个延续了近千年的职业——药膳师。