入夜，杨过和风尘拍着肚子，满足地睡了（他俩睡一张床）。
风潇则是坐在了自己床上，继续练着全真教的心法。
闭眼盘膝而坐，双手交叠自然放于丹田处。从丹田提起真气，再次高速运转起来，似乎全真教的心法并没有影响混元决带来的真气运行特性。
老办法，再度输出精神力，包裹住全身的经脉。
睡了一个下午，精神力也是恢复了一些，应该足够让他将真气引入督脉。
风潇早已经是武师中阶，天灵体的体质下，督脉也是在先天上就已经打通。现在是要让真气以完全不同于以往的运行方式走一遍督脉，等于是重新修炼。
以前也有将真气引入督脉的时候，就是那次力拼霍有义的时候，但那次是埋伏了很久，有充足的时间给他准备，所以算不上是真正打通了督脉。
如果是堂堂正正地跟霍有义打，绝对不会有那个将真气灌入督脉的时间。
督脉起于长强穴（也称尾闾），止于龈交穴，按全真教心法，需要引真气经足少阴肾经，过尾闾穴，再经百会穴，最后贯通整条督脉。
运行路线可谓是堂堂正正，不走一丝奇道。但是越是稳正，修炼起来就越是慢，没有一丝奇巧可以取。
风潇运着真气走了三个周天，待真气明显慢下来之后，便开始将真气往长强穴引导。
从长强到腰俞、腰阳关、命门，再到灵台，到百会，最后终于有惊无险到达龈交。
每经过一个窍穴，风潇身体就抽搐一次。
疼的！
虽说他是天灵体，周身窍穴全通，但也经受不住这疯狂的真气的强力冲刷，每一个窍穴在真气通过的时候，都是被硬生生拓宽了数倍。
疼得风潇满头都是冷汗。
按原先的全真教心法，只要自己不作死，脚踏实地慢慢练，绝对不会这么痛苦。
但是现在风潇就算想慢慢练也不行，真元流速太快，根本控制不住，这还是有大量精神力压制的情况下，不然疼得更凶。
再一个，混元决真气运行惯性太大，不一次性把督脉打通，照样缩回去，明天要是打架了，它还是只在十二正经里跑。
睁开眼，长出一口气：“终于是打通了！”
过了龈交，体内真气再与十二真经里的足太阳膀胱经汇合，形成一个新的回流。
感受到体内愈加磅礴的真气和更加充实的丹田，风潇终于是会心一笑，但是也觉得眼皮越
…。。