何下降,实现“步频稳,步幅升”的双重效果。
触地时间与身高适配。
181cm的身高让脚掌触地的瞬间,地面反作用力的传导路径更长,需将前侧技术的“短触地”优化为“精准触地”——触地时间不刻意压缩。
而是根据181cm的下肢筋膜链长度,调整为“刚好让地面反作用力完全传导至核心前侧”的触地时长,既保留前侧技术“触地即发力,发力即离地”的核心,又利用身高让反作用力的吸收更充分。
避免因步幅提升导致的触地失衡。
摆臂-步幅的节奏绑定。
将上肢前侧摆臂的频率与下肢步幅的节奏做1:1精准绑定。
眼下苏神181cm的肩高让摆臂的一次完整前侧牵拉或者推送,恰好匹配下肢一次完整的前侧蹬地和摆腿,让步幅提升的同时,摆臂的前侧牵引力能完全带动步幅的前冲,形成“摆臂拉一步,步幅冲一尺”的节奏闭环。
确保步幅提升的每一寸,都有前侧摆臂的动力支撑,无任何无效步幅。
也就是说,随着两人的途中速度继续提高。
博尔特的“大步幅+低步频”是纯物理身高优势,但其步频的天然局限让其“步频×步幅”的乘积存在天花板。
而苏神的做法是“高步频+精准步幅提升”是技术+身高的结合,乘积的提升更具效率,30米后途中跑,苏神的每一步前冲都能实现“步频快,步幅够”的平衡。
让博尔特的大步幅优势被大幅稀释,即便其单步推进距离更长,但苏神的单位时间推进距离与博尔特的差距大幅缩小,差距缩小的速度被牢牢控制。
这个时候的风吹得更加凛冽了。
没有办法,高原地区就是容易出现大风。
这也是很正常的事情。
风大就意味着侧风也会增强。
只不过通常情况下,以眼下的技术是没有办法考虑侧风方面的问题。
可……
苏神又不是现在的人。
现在的身体强度足够了,他有办法去完成这些眼下时代不可能做到的事情。
而且随着极速爆发的到来。
要提前做好准备才行。
前侧核心抗风压技术。
这是苏神交出的答卷。
依托181cm身高的躯干优势。
硬抗博尔特极速带来的侧风压。
博尔特12.78的瞬时极速
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