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2177章 以往的最强优势……没效果了吗?

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
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关节稳定性惊人。

即使身体倾斜65度,髋关节的水平位移也不超过2厘米,这源于臀中肌的持续收缩。

臀中肌像“侧方钢索”一样固定髋关节,避免身体向外侧滑动。

步长和步频没有因弧顶位置出现任何变化……

这意味着他的肌肉发力完全适应了离心力的影响。

股四头肌在蹬地时不仅要提供向前的力量,还要额外提供抵抗离心力的侧向力量,却没有出现任何力量分配失衡。

即便是向心力消失。

他的目光始终平视前方2米处的跑道。

没有因向心力抽离而低头或偏移视线。

视觉的稳定能辅助身体姿态的稳定。

这是顶级选手的细节习惯。

也是他从苏神这里学过来的东西。

视觉动态辅助。

人家论文写的清清楚楚。

所以。

还是要多读书多看报多学知识多上道。

他没有主动增加肌肉发力来抵抗向心力抽离,而是充分利用跑道的倾斜度,身体倾斜角度随跑道倾斜度自然增加至50度。

比之前增加3度。

让身体重心的垂线刚好落在支撑脚的正上方,通过重力与支持力的合力抵消向心力消失。

此时他的脚掌落地更“轻”:前掌落地时的缓冲时间延长0.01秒,通过增加缓冲来吸收离心力带来的冲击,同时脚踝的内翻角度增加2度,让脚掌更贴合倾斜的跑道表面,避免打滑。

你就说几乎没什么问题。

你让劳逸怎么去接近他?

今年的卡特,真是越跑越好,出乎意料的强。

只有看交接等下能不能缩小了。

毕竟这也是以前面对牙买加队的时候,经常做的办法。

过了弧顶后,进入下弯道阶段。

向心力逐渐减小,跑道倾斜度缓慢降低,这时候所有选手都需逐步调整身体姿态,为即将进入直道交接区做准备。

这是弯道向直道的过渡阶段,技术的“衔接性”直接影响交接棒的节奏。

劳逸的下弯道动作是“渐进式回正身体”。

也就是过了弧顶之后,他每跑出3米,就将身体倾斜角度减小2度,从弧顶处的58度逐步回正至50度。

左肩缓慢抬高,避免因突然回正导致的重心前移。

同时,他的步长开始小幅增加。

…。。
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