免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2176章 刚开始前三,竟然两个黄皮肤?

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

能够重合一点点。

甚至能够重合一年都是巨大的幸运。

而就算是那重合了一年也绝对不是你的极致身体巅峰和极致技术巅峰结合。

因为人无法同时拥有青春和对青春的感觉。

这话说起来虽然有点搞笑,但其实用来理解,现在劳逸的感觉也很合适。

人本身就是有遗憾的。

除非。

你是重开的苏神。

就从这里你就能看出来。

虽然说桐生祥秀跑得不错。

看得出来跑100米没有对不起他超级高中生的名头。

但是呢?

同样不是劳逸的对手。

砰砰砰砰砰。

弯道开始加速。

劳逸的弯道加速走的是“步频优先”的路径。他没有强行增加步长,而是通过缩短支撑时间提升步频。

有人就会问了,他不是步幅型的运动员吗?

是的没错,但那是在大直道。

可问题这里是弯道啊。

你要知道4×100米接力可不是只有一个弯道。

以前的劳逸技术没到这个地步虽然不会这么做,但是随着年级的增长,技术掌控能力越来越高,以及自己的经验越来越丰富……

劳逸终于是可以在这里做出了一些看起来和以前不太一样的选择。

采取的是支撑时间的缩短体现在脚掌落地后的缓冲阶段。

前脚掌落地时,踝关节迅速弯曲15度完成缓冲,随即通过腓肠肌的快速收缩完成蹬伸,整个支撑过程仅0.1秒。

为了配合步频提升,他的核心肌群开始更频繁地收缩:腹斜肌每一步都随躯干倾斜做单侧收紧,左侧腹斜肌收缩时拉动左肩下沉,右侧则辅助身体向前推送。

形成“收缩-推送”的循环发力模式。

此时他的摆臂幅度进一步调整。

右臂摆至最高点时,肘部几乎与肩同高,左臂则略低。

这种“高低摆臂”不仅仅能维持身体平衡,又能通过右臂的高摆臂带动右肩向前,间接增加……步长。

也就是说其实这一波下来看起来注意力是更多在步频上。

但其实呢。

步长也没有放弃。

砰砰砰砰砰。

大腿前侧的股四头肌发力节奏很关键。

当右脚蹬地时,股四头肌快速收缩带

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【精灵书院】 m.jllingxun.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 56789下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
被休后,每日情报助我熬过荒年
作者:慕莲莲
简介: 灾荒+系统+日常流+发家致富+极品不多+无空间\n李木槿在末世挣扎求生了一年,死于饥...
更新时间:2026-03-03 23:35:18
最新章节:第371章 他是谁?
我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 精灵书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap