量水平比前者要差，虽技术完整但缺乏超越动能，陷入“匀速陷阱“。
看看内顷转换时间就知道。
速度率损耗率最低的就是陈娟。
其次是韦勇丽，再其次是……姜兰。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
110米，120米，130米，140米。
前面基本上没变化。
陈娟还是一马当先。
甚至差距还在被扩大。
韦勇丽一直咬在第二。
稳稳的卡住。
她现在就是尽可能跟着陈娟。
让自己的速度不要掉更多。
只要陈娟这边能卡住。
就能给自己带来更好的成绩。
如果你确定自己跑不过这人。
但是又想出成绩。
韦勇丽这个跑法，就最为合适。
唯一有变化的就是后面的几个人。
姜兰。
竟然率先完成了反杀。
在大概130米的附近。
反超了孔令薇。
来到了第3名的位置上。
150米！
到了这个距离后，还剩下最后50，这个时候所有选手的血乳酸浓度普遍突破12mmol/L。
神经肌肉传导速度普遍下降15-20%。
这时候主动肌-拮抗肌协调性会瓦解。
本体感觉会滞后。
中枢会抑制启动。
也就是说大脑皮层运动区放电频率降低10-15Hz，属于强制肌肉“节能运行“状态。
这个时候更多是考验运动员的耐力和有氧能力了。
牙买加跑法，也会在这个地方消失掉魔力。
更多需要运动员自己来解决。
即便是陈娟。
因为她要冲击自己的最好水平。
那这里也放不了太多。
既然不能放，那肯定跑到这个地方用牙买加跑法都会有些……不适。
除非你是布雷克那种怪物。
不过好在是她这种后程大步幅的选手。
即便是肌体出现了疲劳。
还是能够依靠自己的生理优势，继续保持一个不错的速度。
典型的就是男子的博尔特。
就是这样做的。
即便是后面累了。
…。。