变形。
与之前步骤不同，现在的苏神不是单纯追求力量的肆意爆发，而是要依据运动控制理论和能量优化策略，实现力量、速度和稳定性的……完美平衡。
砰。
苏神在此处巧妙地加入了腹内压力的调控，这一动作涉及到核心肌群，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌等肌肉的协同收缩。
通过增加腹内压力，依据流体静力学原理，为脊柱提供额外的支撑，稳定身体姿态，就像为高速行驶的赛车加固底盘一样，确保在高速奔跑过程中身体的整体性和稳定性，为后续的冲刺阶段做好准备。
这就是运用在短跑里面的高级货。
在前侧力学的基础核心上，加入流体静力学原理。
为了让自己更好转入前侧力学做缓冲。
这一波下来。
就算是拉尔夫.曼看着都发直。
特么的。
这才多久？
你又把前侧力学进一步调整改进更加适合自己了吗？？？
拉尔夫.曼自从刘祥退役后，也不会在训练的方面再带任何人了。所有的精力都放在了他的冠军模型和前侧力学上。
所以他并不知道。
这一个冬训。
苏神又带来了如此惊喜。
苏神的身体已如高速运转的精密机械，在第前三步稳定加速的基础上，第四步第五步的关键在于维持能量的高效转换。
利用流体静力学，从肌肉做功的角度来看，此时肌肉收缩的效率达到了一个新的高峰。腿部肌肉的运动单位同步化程度进一步提高，尤其是小腿三头肌与胫骨前肌的协同收缩，使得蹬地与摆腿动作更加流畅。
这种协同性基于神经肌肉的复杂调控机制，如同交响乐中的各个乐器配合得丝丝入扣。
第六步。
这个时候已经被压住。
可苏神还没有停。
在这一步，苏神的脚掌着地方式也发生了微妙变化。
根据生物力学中的着地缓冲理论，他的脚掌从外侧着地迅速过渡到全脚掌着地，通过足弓的弹性形变，如同顶级避震系统一般，缓冲了地面反作用力，并将其转化为向前的推进力。
没错。
又是力学的辅助理论。
如果说最开始提出的前侧力学不过只是一个主干而已，并没有什么枝干以及树叶。那么现在苏神就在这个主干的基础上开始延伸各种枝干。
…。。