了。
在训练中发现了核心力量的奥秘后，在询问了苏神之后，劳逸开始疯狂硬怼核心力量。
因为他知道，别的力量其实过犹不及，练多了反而有反效果。
只有这个方面。
可以不断训练，不断提升，不用担心过头这个问题。
即便是核心训练最为痛苦，最为复杂，收益可能也最不明显，但当苏神告诉了劳逸这个核心力量的特殊性后，他立刻就亮了眼睛，终于感觉自己找到了一个突破口。
拨开乌云见明月。
然后就可以尽情挥洒自己“刻苦”在核心力量上，并且乐此不疲。
再然后，就到了现在。
劳逸通过这个看起来“不聪明”的办法，苦修肌肉内功，让自己核心力量终于再次突破。
甚至苏神都有些羡慕，认为和自己有些不相上下起来。
他本来就是走的依靠身体训练来稳定技术点的路子，现在等于完全符合了，尤其是核心力量再次突破之后，不仅仅是原本要攻关的弧形扒地路径问题，大幅度解决，而且他还惊喜的发现，自己好像前程后程整个发力和能量输送，都变得更好。
因此就有了前面，劳逸几乎没有和以前一样压一压启动加速节奏的画面。
这就是因为强大的核心力量能帮助运动员在比赛中控制身体加速、减速和稳定，提高身体平衡能力和运动肌肉的感知觉。
那么很自然，他的整体都跟着提高和突破。
同时全面系统的核心力量训练不但能有效预防伤病，降低损伤的严重性，还有助于减少损伤，加快伤后恢复速度，保证训练计划的顺利实施及运动成绩的稳步提高。
也就是你的核心力量越强……
你就越能训练。
越能训练，自然越容易突破。
能练，在运动领域，本身就是一种极佳的天赋属性啊。
劳逸终于在这么多年后，找到了自己的独特突破口，并且奋起而上，将其突破。
所以现在他整个速度都提升了，尤其是“控制身体加速、减速和稳定，提高身体平衡能力和运动肌肉的感知觉”这一点，让他整个身体的控制，大幅度攀升。
极速之下，他硬顶张培猛四点连线后的速度。
就显得……可能起来。
“我，我去，顶住了？？？”
“没拉开？我靠大牛这么狠吗？？？”
文勇毅和尹华隆说完，
…。。