苏神的进步，做出自己应该做出的努力。
没有一个人敢偷懒。
也没有一个人想偷懒。
毕竟看起来是苏神一个人，其实这是整个亚洲，乃至是黄种人的极限进步。
意义实在是太大了。
做运动科研的，有这种机会，谁不珍惜？
必须铆足精神，每天和苏神一起战天斗地。
“起跑姿势不够合理、前步步长偏小、扒地技术不够合理、全程呼吸和速度节奏不够优秀。”兰迪也提出了自己的建议道：“伱还可以更加接近模型，苏，我相信你可以。”
“好。”苏神也没有多余的话。
就是一个字答应下来。
“在“伸髋”或“送髋”的开始，摆动腿的大腿已在体前完成了 2 /3幅度的向上摆动;在“伸髋”或“送髋”的同时，摆动腿的大腿在体前完成向上摆动的幅度小，而摆动腿的膝关节角度为迅速增大，使摆动腿的小腿是做向前下方摆动，表现为摆动负荷的减小。”
“还有这里，苏，你看看，你的送髋开始时摆动腿体前摆动角和送髋结束时摆动腿体前摆动角都不够，有些小了，看看能不能继续增加几度。”
“送髋开始至结束时摆动腿摆动角呢？”苏神问兰迪道：“这个地方摆动是不是偏大了？”
“看传感器的数据也模型匹配，好像并没有，你感觉不舒服？那我们整体调整下，也许是参数常数有些优化不足，先用你感觉舒服的状态试试，到了你这个级别，个人的感觉已经是一个很重要的硬性指标了。必须考虑进去。”兰迪说的不无道理，你可以看到到了一个顶尖层次后，每个人的差异化其实就出来了，这个时候常规的制式技术和制式体系都不在作为唯一标准，否则也不会出现完全不同的跑步姿态和跑步模式。
到了顶级之后，要做的，就是兰迪说的“个人定制”。
这个才是根据个人最大优化的模式，而不是刻舟求剑，往死里套一个模子。
不过很多人一开始就这么做，那就是狂妄自大的表现了，因为只有打好了基础，才有未来定制个人技术体系的可能，不然的话，一开始就想要“追求个性”，只有可能提前封死上限，最后得不偿失。
“尤塞恩.博尔特北奥这三个数据为62．3、 77、14．7，阿萨法.鲍威尔这三个数据为66．4、80．3、13．9，可见这些数据基本上都是遵循这个规律，你这个数据除了柏林那一枪，基本上都比他们差
…。。