是什么弱鸡了。
后面的提升，除了整体素质的提高, 还有细节的提高, 弱项的纠察和修正，都应该提上日程。
未来跑步的细节修正，也要开始进行，这样才可以更好的修改你的步伐, 精益求精。
这种高级的训练跟踪反馈系统，国内没有人玩得转, 但是对于兰迪和拉尔夫.曼，都是小菜一碟。
他们都是有操作经验的人。
只是这种设备，在米国也是刚刚开始试运行，现在也没有那么细密，没想到苏神这边已经引进了进来。这个前沿的态度，就让两个人在心中暗暗点头。
运动未来是属于科学的领域，科学运动才是未来，苏神的这个观点，简自是完美符合了兰迪和拉尔夫.曼的心。
先说深蹲训练，兰迪告诉苏神，根据训练跟踪反馈系统的反馈，他认为——
首先是站位，苏神的站位稍微进去了一点，应该再出来些，具体是，右脚应该多移动2度左右, 左脚往前移动4.8度，这样才可以起到最大的生物力学平衡效果。赵昊焕则是正好相反，他的左脚脚尖太过于外展了，角度对比右脚过大，需要内收大概4.9度，然后右脚应该往后稍微后缩1.9度。
虽然他们已经在苏神的指导下，注意到了每个人的站位应该是细节不同，根据自己的身体结构和力学平衡来判断，也就是宽窄每个人都不同，并不能一概而论。就这，已经在国内极其超前，毕竟现在的深蹲训练，都是按照一个模子下去，甚至误以为“膝盖不超过脚尖”等等，就是标准，其实这是完全没有考虑到每个人的生理结构不同，极其武断的说法。
苏神能在零五零六年就让大家注意这个，已经是相当超前。
但也就是这样么，因为更多更精细的细节，苏神也不可能依靠肉眼来判断。
尤其是他自己训练的时候，也无法做第三人称详细三维动态查看。
这些，就需要专业的教练和专业的前沿设备来修正和纠错。
类似于这种调整多少度，讲真的，那就不是苏神肉眼可以完美解决的事情。
而对于顶尖运动员来说，不管是训练还是比赛，细节越完美，其实你做的就会越好。
这个就是“积少成多”。
国内眼下很多人都是用“大概”“约莫”“大体上”这些词就带过去真正的细节，导致一些顶级运动员到了瓶颈后，就很难继续打破瓶颈，持续提升。
“膝盖的运行方向，对着脚尖，
…。。