加强烈地要求学习真正的内家功夫。陈金羽无奈之下，答应了他的要求。不过赵志云相当过分，居然要求一次之内就学习完陈金羽所熟悉的全部的内功心法，这让陈金羽是忍俊不禁。
要知道，学习内家功夫和外家不一样，要将外家功夫练得厉害无比，只需要练就一身铜皮铁骨，能经得起不同程度的殴打，进而增强肌体的条件发射能力就行了。
而内家功夫，则注意的是内在的修为，需要由外而内的慢慢感应天地灵气的变化，不管是阴阳调和，还是经脉的运转，都需要身体有一个逐步适应的过程，根本就不可能一口气吃个大胖子。
陈金羽将其中的厉害关系，详细地向赵志云讲解了一番。赵志云这才明白，自己的要求实在是显得太心急了点。如果练功不当，玩命似的练习属性不明的内家气功，绝对会让自己走火入魔。
因此，在这种情况下，陈金羽教了赵志云一些很简单的气功运用的窍门，还有一些简单的经脉运行的知识，此外就没有再传授其他东西了。但即便如此，也算是给赵志云开启了一个全新的武学天地。
说实在的，虽然陈金羽现在传授的招式和练功心法都很简单，但足以让赵志云感到兴奋莫名。对于变强之类的话题，赵志云压根儿就没有这方面的想法，他只想用他自己的双手，保护好他身边的人。