榜样，要时时刻刻做到。
自己都不好好做，又怎么能要求别人做好。
陆谦站在起始点，沿着跑道开始奔跑，一连三个大跳后，整个人直接飞了出去，最后重重落在沙堆上。
“这就是一个标准流程，你可以先试试。”
马瑞和聂颖在旁边看得有点傻眼，“陆老师，你这跳的有点远了吧。”
陆谦满不在乎地摆摆手，“顺风。”
马瑞揪了一根头发，软趴趴的耷拉着，没动。
风呢？
杨顺看得直点头，跃跃欲试，“那我来试试。”
陆谦：“好，先找好平衡感，要不然容易摔。”
杨顺又活动了一下手脚，按照刚才陆谦的举动跑了起来，三个大跳，整个人飞起来，落在沙坑里。
陆谦站在边上，报出米数，“大概14米。过程中有一次踩线，但你第一次跳，不重要。”
“老师，这算远吗？”杨顺完全不了解三级跳这项运动。
“新人第一次跳，算远。我记得世界记录保持者乔恩·爱德华兹17岁的成绩也才13.84米。”陆谦解释道。
杨顺眼睛一下子就亮了，你说别的他不懂，但是这一对比就有数了。
“我这么牛逼吗？”
“对啊，你就是这么牛逼，只不过你以前不知道罢了。”陆谦从来不吝啬自己对学生的夸赞。
杨顺有点兴奋，没想到自己身上还有这个优点呢。
接着他又有点懊恼。
“坏了，那我这个时间学还来得及吗？”
“早知道以前运动会我就去试试了。”
初中和高一的运动会上都有三级跳这个运动，但他从来没报名过，唯一报名的一次是400米，还被拉飞了。
自此，他在运动会上成为了一名光荣的方队成员。
陆谦点头，“完全来得及，正常练习不仅可以走体育，也可以参加比赛，至于比赛上能走多远，就看你有多努力了。”
杨顺一下子就立正了。
“全国比赛也可以啊！”
“当然。”
优秀级别的跳远天赋，是有资格逐鹿全国冠军，乃至世界冠军的。
至于能不能破纪录，那就要看未来的走向了。
“陆老师，我练！”
“行，我给你找教练。对了，你家里人会同意吗？”
杨顺一脸洒脱，“我爸妈肯
…。。