具体的教材，则是快马回汴梁城的高衙内，拿着杨硕的钱，从破落的禁军军将后人手中，买他们祖先的笔记汇整而得。
核心就是两点，组织与训练。
如何将军士们组织起来。
如何安排好日常训练。
因为参加培训班必须有能读写的能力，在新军之中引起了一定的动荡，许多人因为不识字而抱怨失去成为军官的机会。
为此，杨硕高价聘请了当地的教书先生，在军中各部开展扫盲班。
识字就有机会加入军官培训班，这极大的提高了军士们的积极性。
训练内容上，也有所改变。
除了最为基础的阵列训练之外，杨硕额外加入了现代军事训练中的各种体能与特种训练项目。
三公里，五公里，一万米。
攀爬跳跃，各种障碍翻越等等。
此时的大宋禁军，大多已经沦为杂役或半脱产状态。
汴梁城内的禁军，甚至几个月都不见得能操练一次。
哪怕是号称精锐的西军，能做到五日一操的都不多。
当然，这个操指的是集体合练。
军士个人的弓马枪棒等武艺，都是个人自习。
杨硕这里，却是五日一休。
早晚操练，强度堪比军训。
换做是真正的禁军，早就闹起哗变了。
而杨硕的这支新军，是真正意义上的新军，都是招募来的新人，而且不克扣军饷，伙食待遇也是极高。
“千年之前，魏武卒全副武装可日行百里。”
“我对你们不提那么高的要求，全副武装日行五十里即可。”
“大宋缺马，充沛的体力与行军能力，至关重要。”
“能达到这个标准的，每日加餐一块回赠肉（东坡肉）！休沐日，我个人赞助二十文！”
“达不到的，负责本什本都的卫生打扫，清理旱厕。”
杨硕以魏武卒的标准来训练新兵，而且还偷换概念。
说是日行五十里即可，然而实际上魏国的一里地比宋时的一里地少了近三分之一。
折算下来，其实也没相差太多。
要求虽然严格，可好处也是肉眼可见。
每天多一块油汪汪的大肥肉，诱惑不可谓不大。
更何况还有每五天一休的休沐日，杨硕额外赞助的二十文钱。
古代大军在外，大多时候身后都会
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