前,都显得苍白无力。
林清晓将他片刻的失语和凝视尽收眼底,心头那点小小的得意更是膨胀了几分。
她不再继续追击,而是转身走向旁边放着毛巾和水的置物架,动作干脆利落。
“好了,基础反应和挣脱技巧算是‘体验’过了。”她背对着他说,声音恢复了平时的清晰,但依旧带着未散尽的笑意,“接下来是简单的移动步法和格挡组合,要求连续性和节奏感。”
她拿起自己的水杯喝了一口,然后走回来,重新面对他,脸上又努力摆出严肃的表情,但眼里的笑意却像掩藏不住的星光。
“继续吗,沈总?还是说……”她故意拖长了语调,“需要先分析一下刚才‘受制’阶段的心率数据和体能消耗,优化一下后续‘应对策略’?”
沈墨华深吸一口气,强行将那些杂乱的心绪和不受控制的目光聚焦压下去。
他抿了抿唇,耳根的热度似乎退下去一些,但脸颊仍有些微热。
“继续。”他简短地吐出两个字,声音比平时低沉了些,带着运动后的微哑。
他重新摆出之前被调整过的防御姿势,虽然依旧有些僵硬,但眼神已经重新凝聚起专注——尽管这份专注深处,还潜藏着一丝未曾平复的波澜。
接下来的训练,对沈墨华而言,不啻于一场体力与协调性的酷刑。
林清晓的教学严格而高效,她演示的移动步法——前进、后退、侧滑、环绕——看似简单,但要求脚步灵活、重心转换流畅、且与上半身的格挡动**调配合。
沈墨华的大脑理解这些要领,但他的身体执行起来却困难重重。
脚步移动时常常磕绊,重心转换滞涩,导致上身动作变形;格挡动作不是幅度太大失了防守意义,就是角度不对轻易被“攻破”。
林清晓时而充当陪练,用手掌或小臂模拟攻击,引导他做出正确的格挡和移动;时而又退开一步,皱着眉指出他动作的笨拙和错误。
“脚!脚定住了怎么移动?重心跟着走!”
“手臂抬那么高干嘛?挡空气吗?角度,我说过角度!”
“呼吸!别憋气!你想把自己累晕吗?”
她的批评直接而不留情面,完全是教练式的严厉,偶尔还会夹杂一两句模仿他风格的“毒舌”:“沈总,你这协调性数据,曲线怕是跌停板了吧?”
每当这时,沈墨华只能绷着脸,努力调整动作,用更集中的注意力去克服身体的不听使唤。
…。。本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 精灵书院 All Rights Reserved.kk