兴趣的话，你可以跟我学习一些实战技能。”
“好！”谢雨涵赶忙点头。
陈铭不在多言，扭头望向了远处的大部队，喝道：“动作快！”
陈铭的声音刚刚传来，五班已经有不少人扛不住了。
“我快顶不住了！”唐元朗的声音传来：“太重了！”
“老七，顶不住都要顶啊！”李一鸣低喝一声：“千万不能用气啊！不然那是给老苏丢人啊！”
“都给我顶住！”孙昭狞喝一声：“别丢份！”
其他人连说话的力气都没有，硬着头皮艰难的挪动着步伐，不过五班的进度已经远超其他班的学生了，甚至现在还有不少学生没挪出几米的距离。
然而这还没开始跑呢！
都是五班的谢雨涵把难度上调了，搞得大家根本下不来台。
谁也不想在这种节骨眼上丢人啊！
放弃那就更不可能了！
没碰上也就算了，既然碰上了那就不可能放弃！
因为难度莫名其妙就上调了，陈铭一直没有选择倒计时，而是默默的看着学生们举步维艰的朝着他走来。
一个个意志力都显得颇为顽强。
这就让陈铭有点搞不明白了。
他平日里训练的时候这些学生也没见意志力这么顽强呀！
今天一个个怎么跟打了鸡血似的？
挡不住也坚持在扛！
就这么足足过了十来分钟，学生们这才陆陆续续的赶到了集合地点，当轮胎放在地上那一刻，所有的学生都感觉全身软绵无力，而肩膀处更是疼的要命，一个个躺在地上大口大口的喘着出气，就连说话的力气都没有了。
包括五班基本上也是如此，不用气的情况下，单轮肉体强度，谢雨涵能一个打他们九个。
这就是横练肉体的优势。
陈铭一看学生们东倒西歪躺了一大片，倒也没有催促大家准备继续下一个训练科目。
因为训练效果已经达到了。
正常情况下学生们甚至不可能坚持这么久的时间。
陈铭寻思着这应该是因为谢雨涵的缘故，一下子就把学生们的好胜心给激起来了，更何况谢雨涵还是个小姑娘，若是输在一个小姑娘手里面那确实是很丢人的事情。
就这样休息了十来分钟之后，陈铭才再次列队。
“现在继续下一个科目！”
“举胎深蹲，5个一组，每人20组
…。。