陈阳脸上笑容顿时收敛，随后一脸严肃，对大家讲解和现场演示起来。
“检测到宿主正在传授保镖桩功，大师级讲师技能启动。”
“保镖理解能力+50%，吸收和运用能力+50%，顿悟能力+30%。”
因为杨力和众保镖并没有进行药浴，所以即便有大师级讲师光环加持，他们桩功入门显得比较缓慢。
但是这并不意味，对他们个人实力提升缓慢。
恰恰相反。
众人感觉自己身体，发生了细微的改变。
尤其是五感，提升得最为明显。
“老板，你太厉害了！我的实力卡在如今这个瓶颈，已经好几年时间。经过练习桩功后，我感觉战力在缓慢精进。”
“虽然这个速度并不快，但至少，它有在进步。”
“我坚信，在你的教导下，我的实力迟早会更上一层楼。”
杨力一脸兴奋，激动地对陈阳说道。
“这是好事！”
“杨队，等你桩功入门后，丹田内会产生气流，将会大幅度提升你的战力。”
“届时，你才会真正意识到国术的威力！”
陈阳笑了笑，回道。
一个小时后，晨练结束。
陈阳让杨力他们自己找时间练习，而他本人则是返回别墅，准备为老婆做早餐。
厨房内。
陈阳从橱柜内取出一袋高档面粉，往铁盆倒出不少，之后往面粉里掺入少量清水，将其搅拌均匀，最后再加入适量的发酵粉。
用力揉搓，弄成一个面团。
“检测到宿主正在和面，面点技艺熟练度+1000！”
“面点技艺高级（3900/10000）”
八点半。
主卧房门打开。
叶清雅刷牙洗脸后，换上一件宽松的长裙，便从楼上走到客厅。
而此时。
陈阳正好从厨房走出，把早餐端放在餐桌上。
“老婆，你醒了？早餐我刚做好，你过来吃吧！”